Zonschade herstellen: het is nooit te laat om je huid te beschermen

Donkere vlekjes, fijne lijntjes, een doffe teint — veel van deze huidveranderingen zijn het gevolg van zonschade. Wist je dat dit proces een naam heeft? Photoageing, oftewel huidveroudering door de zon.

Zonschade ziet er anders uit bij elke huid
Bij een lichtere huid zie je vaak fijne lijntjes, een dunnere huidstructuur en verkleuringen. Bij een donkere huid valt zonschade juist op door ongelijkmatige pigmentatie.

Wat gebeurt er precies bij zonschade?

UVA-stralen dringen diep door en veroorzaken huidveroudering, zoals rimpels en pigmentvlekken.
UVB-stralen richten zich meer op het huidoppervlak, veroorzaken verbranding en kunnen het DNA in huidcellen beschadigen – met huidkanker als mogelijk gevolg.

Het goede nieuws? Je kunt de schade deels herstellen.
Ook al heeft je huid al jarenlang zon gezien, je kunt de tekenen ervan verminderen:

Gebruik producten met antioxidanten, peptiden of AHA’s. Die stimuleren celvernieuwing, egaliseren je teint en ondersteunen de aanmaak van collageen.
Hydrateer goed. Ingrediënten zoals humectanten (zoals hyaluronzuur) en emolliënten houden je huid soepel en vol – ideaal bij een droge huid.
Overweeg professionele behandelingen. Denk aan chemische peelings of laser, die pigmentvlekken kunnen verminderen en je huidstructuur verbeteren.

Voorkomen blijft altijd beter dan genezen
Gebruik élke dag een breedspectrum zonnebrandcrème die zowel UVA- als UVB-stralen blokkeert. Breng royaal aan op alle onbedekte huid, en herhaal dit elke twee uur – vooral op zonnige dagen. Vergeet ook niet je handen, oren en hals!

Extra tips voor bescherming in de zon: